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2011-06-17 23:16 | カテゴリ:ゆる体操のこと
今日は「虹色の会」でゆる体操の体験でした。

最初に「ゆるめる身体学」から「BMI(身長と体重の比)」「中性脂肪」などが下がった調査結果などいくつかを紹介してから体験講座です。

今日はたっぷり時間があったので、多くの方たちにリラックス・・・を実感してもらえたのではないかと思います。


先日行った桜ヶ岡中央会館でのゆる体操の体験には、代表の佐藤様がお越しくださいました。
体験の上、皆様に紹介する機会をいただきありがとうございました。
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